Artikel über Stress

Nachdem ich vor wenigen Tagen einige Infos über das Stresshormon Cortisol gepostet habe (siehe Wissen am Wochenende: Glucocorticoide), möchte ich euch einen Artikel, den ich vor einer Weile gelesen habe, nicht vorenthalten. Im Artikel wird erklärt, was Stress ist, und es werden viele Tipps gegeben, wie man sich vom Stress lösen kann. Ich fand den Artikel sehr anschaulich und nützlich und möchte ihn deshalb mit euch teilen. Er ist aus der Zeitschrift „Schweizer Familie“ (Nr. 15 vom 9. April 2015).

Schweizer Familie_Stress

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